金秋到來清風爽，開學鐘兒高聲響。
又到一年一度開學季了............
返校在即，如何幫助孩子們調整好狀態(tài)，順利完成從假期到新學期的切換呢?針對這個問題，我們特地準備了一份“開學收心攻略”，家長和同學們快快一起收下它吧!
家長指南
假期里，家長與孩子相處時間最長，最了解孩子的習慣。為此，六項“收心”工作要首先從家長助力開始。
一、做總結——及時復盤，及時行動
家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影“式地回放一遍，一起分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面)，并及時總結經驗或分析原因,相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。
二、調作息——收心先收身
家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。
三、定計劃——設定計劃，精細管理
家長和孩子在新學期設定一個學習的小目標，制定一個學習計劃，循序漸進去完成。通過制定學習計劃、樹立目標來幫助孩子明確方向，消除盲目感，進而幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。
四、備文具——營造氛圍，開學無憂
可以帶著孩子去書店，陪孩子- -起挑選新學期的書籍和文具，通過提前準備學習用品來營造開學的氛圍。
學生錦囊
積極面對，做好規(guī)劃
一、生活上逐步調整：在家長協(xié)助下調整作息、作新學期規(guī)劃、準備開學用品等。
二、學習上慢慢調整：適當增加一些學習方面的安排，放平心態(tài)，慢慢找回學校學習的節(jié)奏。如果有積壓的作業(yè)，要進行任務分解，盡量提前完成。
三、情緒上主動調整：可以對自己說：“馬上就可以和好朋友見面啦!”“又可以和同學們一起學習啦!”、“我一定可以!”等，還可以有意識地想象一些愉快、舒適的情景和狀態(tài)，期待和同學的集體生活。
教師指南
提前備課，笑迎學生
一、老師們要認真提前備課，積極參加提升教學技能培訓，為開學第一課打好堅定的基礎。
二、老師要有一個好的“精氣神”，開學時打理好自己，把好心情蕩漾在臉上，讓孩子們喜歡老師、喜歡學校，就是最好的收心。
新學期，新氣象。希望在家長們機智地引導，同學們努力地調整下，大家都能盡快“收心”以更飽滿的熱情，更愉悅的開啟新學期的美好航程!
背上快樂的書包，帶上飽滿的微笑，打點自信的精神，走進美麗的校園，聆聽清脆的鈴聲，結識可愛的朋友，開始知識的攀登。開學日到了，愿你快樂入學。
新的學期，讓我們繼續(xù)加油，成就輝煌吧！
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